RECOMENDACIONES

 

Prejuicios de estatus social

Es recomendable no insultar o hablar de las personas por su físico o juzgar su posición social. No todos tiene las mismas oportunidades y cualidades.

Prejuicios de genero

Dejar los estereotipos de las personas, enfocarse haciendo cosas creativas donde pueda ocupar su mente haciendo cosas importantes que puedan servir para que no afecte la salud y combatir enfermedades mentales.

Estereotipos de género y salud

Conflictos de mujeres y hombres para la salud es recomendable que tenga o intenten tener buena comunicación y confianza en pareja y sobre todo respeto para ambos.

Prejuicios

Antes de juzgar a una persona hay que conocerla bien pensar antes de hablar y evitar palabras que sean destructivas e hirientes. Todos somos iguales nadie es más importante que nadie.

Agresiones

Es recomendable tener autocontrol, meditación y relajación. Evitar los pensamientos de ganar o perder, controlar la ira que se caracteriza por un incremento rápido del ritmo cardiaco.

Enfoque del aprendizaje

Evitar peleas y agresiones para poder tener una buena comunicación y paciencia con las personas de nuestro entorno.

Conflictos

Iniciar con algo positivo, debe ser concreto en lo que se quiere decir y crear un buen ambiente.